Liečba bolesti kolena – prírodné metódy

naturalne-sposoby-na-bol-kolana.jpg

Opuch a bolesť v kolene vznikajú priamo zo zápalu, ktorý sa vyskytuje vo vnútri. Opuch je zvyčajne sprevádzaný sčervenaním kolena, jeho stuhnutosťou, bolesťou pri chôdzi, niekedy teplotou. Keď sme postihnutí zápalom kolenného kĺbu, mali by sme použiť prirodzené, osvedčené metódy na zníženie opuchu a opätovné získanie mobility.

Keď kolenný kĺb bolí a je opuchnutý

Kolenné kĺby sa poškodzujú výnimočne často. Bolesť a opuch kolien môže byť spôsobená zápalom synoviálnej burzy, môžu vzniknúť mechanickým poškodením, môžu sa vyskytnúť v dôsledku preťaženia počas práce alebo fyzickej námahy, ako aj v dôsledku degeneratívnych zmien v priebehu rokov a starnutia tkanív.
Hoci bolesť kolena by mala byť skontrolovaná lekárom a fyzioterapeutom, domáce lieky nám pomôžu zmierniť zápal a znížiť opuch.

Epsom soľ pre bolesť a opuch kolená

Soľ vďačí za svoj názov britskému mestu Epsom, v ktorom sa začala zbierať odparovaním miestnych pramenitých vôd. Má viacnásobné liečivé a kondicionačné vlastnosti, vrátane analgetických a antiedematóznych. Dlhuje im vysoký obsah síry, horčíka a zlúčenín medi. Je vysoko rozpustný vo vode, dodáva jej slanú a horkú chuť a odporúča sa používať zvonka aj vnútorne.
V prípade bolesti a opuchu kolenného kĺbu sa odporúča použiť soľ Epsom vo forme obkladov alebo v kúpeli. Najefektívnejším na tele je večerný kúpeľ, pretože soľ Epsom navyše podporuje regeneráciu tela, svalov a šliach, ako aj upokojuje nervový systém.

Horčíkový olej alebo horčíkový gél prinesú úľavu od bolesti

Horčíkový olej a gél na bolesť a opuch kolená sa ukážu najmä vtedy, keď sú tieto ochorenia spôsobené nadmernou fyzickou námahou a po tréningu. Odporúčajú sa však aj tým, ktorí trpia artritídou, preťažením, zhoršením a zraneniami kĺbov. Tieto produkty obsahujú transdermálny horčík, ktorý preniká cez kožu a dosahuje zdroj bolesti a zápalu.

Kompresie-prinášajú úľavu a znižujú opuch kolena

Najjednoduchšie a prvé ošetrenie, ktoré stojí za to robiť, keď trpíme bolesťou kolena, je kompresia. Na opuchnuté koleno môžeme aplikovať kocky ľadu zabalené do gázy alebo môžeme ísť o krok ďalej a používať výrobky pre domácnosť so silným protizápalovým a adstringentným potenciálom. Jedným z nich je ocot, ktorý určite máme v našej kuchynskej skrini.
Tiež užitočné pre opuch a edém sú kompresie s plátkom citróna alebo zázvorovej vody. Tiež s veľkým množstvom zástancov sú protizápalové a chladiace kompresie s čerstvými listami kapusty.

Liečba bolesti kolena

Rozmarínový olej na bolesť kolenného kĺbu

Esenciálne oleje sú nenahraditeľné pri liečbe bolesti svalov a kĺbov. Obsahujú veľa protizápalových látok, ktoré inhibujú opuch a začervenanie, stimulujú funkciu krvných ciev, majú antibakteriálny a adstringentný účinok.
Najvyššia účinnosť, pokiaľ ide o bolesť a opuch kĺbov, je účinnosť rozmarínového oleja, ktorý sa v kombinácii so základným olejom používa na masáž zraneného miesta. Rozmarínový olej má analgetický účinok, uvoľňuje stuhnuté svaly a zlepšuje funkciu kolenného kĺbu.

Gaštan konský na zníženie opuchu

Gaštanové extrakty sa používajú v prírodnej medicíne pre všetky druhy problémov s dolnými končatinami. Skoro každá časť rastliny, od kôry až po kvety a nezrelé ovocie, obsahuje množstvo užitočných látok.
Saponíny, kumaríny, triesloviny, fenolové kyseliny a flavonoidy obsiahnuté v gaštane znižujú opuch, zabraňujú edému, prinášajú úľavu, utesňujú krvné cievy a robia ich pružnejšími, majú protizápalový a anti-exudatívny účinok. Výrobky na báze gaštanu sa používajú na liečbu opuchu, stázy, kŕčových žíl a poškodenia kĺbov.

Masť so zázvorom a klinčekmi

Môžeme sa vysporiadať s bolesťou a opuchom kĺbov aplikáciou masti so zázvorom a klinčekmi na zapálené koleno.
Zázvor je populárny liek na reumatické bolesti-prináša úľavu, znižuje zápaly, zlepšuje prietok krvi, tiež inhibuje vývoj zápalových enzýmov, ktoré sú zodpovedné za zintenzívnenie bolesti a degeneratívne zmeny. Vlastnosti zázvoru môžu byť posilnené klinčekmi, ktoré obsahujú analgetické a silne protizápalové prchavé oleje, ako aj príjemný pocit úľavy a chladenia.

Klinčeky majú tiež mierny anestetický účinok. Všetko, čo musíme urobiť, aby sme získali zázvorovú a klinčekovú masť, je zmes mletého zázvoru s klinčekmi rozdrvenými v trecej miske a skombinovať ich s kokosovým olejom alebo bambuckým maslom. Premade gély a masti na báze klinčekov a zázvoru je možné zakúpiť aj v bylinných obchodoch.


Alternative products

Liek Na Reumatické Bolesti: najlepšie a efektívne pilulky - hodnotenie produktov
Prečo je Ayur Read Pro tak populárny? - Názory na Slovensku
Drsná Koža Na Pätách: domáce opravné prostriedky
Lieky Na Parazity: najlepšie bez predpisu - poradie
Oplatí sa kúpiť Noprevidin? Naše názory na produkt