Tratamentul durerii la genunchi – metode naturale

naturalne-sposoby-na-bol-kolana.jpg

Umflarea și durerea în genunchi apar direct dintr-o inflamație care se întâmplă în interior. Umflarea este de obicei însoțită de înroșirea genunchiului, rigiditatea acestuia, durerea la mers, uneori temperatura. Când suntem afectați de o inflamație a articulației genunchiului, ar trebui să folosim metode naturale, dovedite pentru a reduce umflarea și a recâștiga mobilitatea.

Când o articulație a genunchiului doare și este umflată

Articulațiile genunchiului se deteriorează excepțional de des. Durerea și umflarea genunchilor pot fi cauzate de o inflamație a bursei sinoviale, pot apărea dintr-o leziune mecanică, pot apărea ca urmare a supraîncărcării în timpul muncii sau a efortului fizic, precum și ca urmare a modificărilor degenerative de-a lungul anilor și a îmbătrânirii țesuturilor.
Deși un genunchi rănit trebuie verificat de un medic și de un fizioterapeut, remediile de la domiciliu ne vor ajuta să atenuăm inflamația și să reducem umflarea.

Sare Epsom pentru durere și umflarea genunchilor

Sarea își datorează numele orașului britanic Epsom, în care a început să fie recoltată prin evaporarea apelor locale de izvor. Are multiple proprietăți de vindecare și condiționare, inclusiv analgezice și antiedematoase. Le datorează conținutului ridicat de compuși de sulf, magneziu și cupru. Este foarte solubil în apă, dându-i un gust sărat și amar și se recomandă a fi utilizat atât pe plan extern, cât și pe plan intern.
În caz de durere și umflare a articulației genunchiului, se recomandă utilizarea sării Epsom sub formă de comprese sau în baie. Cea mai eficientă pe corp este o baie de seară, deoarece sarea Epsom susține în plus regenerarea corpului, a mușchilor și a tendoanelor, precum și calmează sistemul nervos.

Uleiul de magneziu sau gelul de magneziu vor aduce alinare durerii

Uleiul de magneziu și gelul pentru durerea și umflarea genunchilor se vor dovedi în special atunci când aceste afecțiuni sunt cauzate de efort fizic excesiv și după antrenamente. Acestea sunt, de asemenea, recomandate, totuși, celor care suferă de artrită, supraîncărcare, deteriorări și leziuni ale articulațiilor. Aceste produse conțin magneziu transdermic, care pătrunde prin piele și ajunge la sursa de durere și inflamație.

Compresii-ele aduc ușurare și reduc umflarea genunchiului

Cel mai simplu și primul tratament care merită făcut atunci când suferim de dureri de genunchi este o compresie. Putem aplica cuburi de gheață învelite în tifon pe un genunchi umflat sau putem merge un pas mai departe și putem folosi produse de uz casnic cu un puternic potențial antiinflamator și astringent. Unul dintre ele este oțetul, pe care îl avem cu siguranță în dulapul nostru de bucătărie.
De asemenea, utile pentru umflături și edeme sunt compresiile cu o felie de lămâie sau apă de ghimbir. De asemenea, având o mulțime de susținători sunt compresii antiinflamatorii și de răcire cu frunze proaspete de varză.

Tratamentul durerii la genunchi

Ulei de rozmarin pentru dureri articulare la genunchi

Uleiurile esențiale sunt de neînlocuit în tratamentul durerilor musculare și articulare. Acestea conțin o mulțime de substanțe antiinflamatorii care inhibă umflarea și roșeața, stimulează funcționarea vaselor de sânge, au o acțiune antibacteriană și astringentă.
Cea mai mare eficacitate atunci când vine vorba de dureri articulare și umflături este cea a uleiului de rozmarin care, atunci când este combinat cu un ulei de bază, este folosit pentru a masa locul rănit. Uleiul de rozmarin are o acțiune analgezică, relaxează mușchii rigizi și îmbunătățește funcționarea articulației genunchiului.

Castan de cal pentru a reduce umflarea

Extractele de castane sunt utilizate în medicina naturală pentru toate tipurile de probleme cu membrele inferioare. Aproape fiecare parte a plantei, de la scoarță la flori și fructe necoapte, conține o multitudine de substanțe utile.
Saponinele, cumarinele, taninurile, acizii fenolici și flavonoidele conținute în castan reduc umflarea, împiedică edemul, aduc relief, sigilează vasele de sânge și le fac mai elastice, au o acțiune antiinflamatorie și anti-exudativă. Produsele pe bază de castane sunt utilizate pentru a trata umflarea, staza, vene varicoase și deteriorarea articulațiilor.

Unguent cu ghimbir și cuișoare

Putem face față durerii și umflarea articulațiilor prin aplicarea unui unguent cu ghimbir și cuișoare la genunchiul inflamat.
Ghimbirul este un remediu popular pentru durerile reumatice-aduce ușurare, reduce inflamațiile, îmbunătățește fluxul sanguin, inhibă, de asemenea, dezvoltarea enzimelor inflamatorii care sunt responsabile pentru intensificarea durerii și a modificărilor degenerative. Proprietățile ghimbirului pot fi îmbunătățite cu cuișoare, care conțin uleiuri volatile analgezice și puternic antiinflamatorii, precum și dau o senzație plăcută de ușurare și răcire.

Cuișoarele au, de asemenea, o ușoară acțiune anestezică. Tot ce trebuie să facem pentru a obține un unguent de ghimbir și cuișoare este să amestecăm ghimbirul măcinat cu cuișoarele zdrobite într-un mortar și să le combinăm cu un ulei de nucă de cocos sau unt de shea. Gelurile și unguentele Premade pe bază de cuișoare și ghimbir pot fi cumpărate și la magazinele din plante.


Alternative products

Medicamente Pentru Paraziți Intestinali: mai bune produse fără prescripție medicală
Produse Pentru Articulatii: cele mai bune și eficiente suplimente - clasament produs
Recezii cu privire la Motion Energy Balsam România
Ce Este Flebologia: noi explicăm