Pele nas pernas. Como cuidar?

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A pele da perna bem preparada é pele sem espinhas depilatórias, celulite ou varizes. Cuidadosamente alisado, firme e humedecido. A condição da pele da perna depende principalmente de como a tratamos durante a depilação e se lhe fornecemos mais do que apenas loção corporal.

Depilação-metade da batalha por belas pernas

Um dos tratamentos de pele mais essenciais para as pernas é depilação. Muitas mulheres ainda escolhem barbear-se com uma lâmina porque é rápida, indolor e barata. O problema é quantas vezes você precisa usar a lâmina para manter suas pernas suaves satisfatoriamente. É por isso que optamos por tratamentos mais permanentes – laser no salão de beleza, laser doméstico (um dispositivo para fotoepilação de cabelo doméstico), depilação ou depilação de cabelo Depilador. Qualquer solução que você escolher, lembre-se que a pele em suas pernas precisa ser preparada para a depilação.

Esfrega a superfície das tuas pernas um pouco antes. Isto irá levantar cabelos, tornando-os mais fáceis de remover e também esfoliar a pele morta para reduzir o risco de pêlos encravados e inflamação dos folículos capilares. Depende do tipo de depilação quando é melhor fazer o peeling. No caso do laser profissional, você já deve preparar algumas semanas de antecedência.

Além disso, a esfoliação da epiderme também é necessária após depilação, quando a pele descansou. É melhor fazer isso 1-2 vezes por semana usando uma esfoliação, com base em açúcar, esfoliação de café ou uma farmácia de sua escolha. Após cada tratamento, aplique um creme na pele das pernas. Um espesso e concentrado se você quiser evitar a secura e irritação após a depilação, e uma loção após o banho serve.

Massagens diárias das luvas ou dos pincéis

Em vez de, ou além de esfregar, é uma boa idéia para, pelo menos ocasionalmente, chegar para uma escova de corpo ou luva. Massagem e escovagem devem ser feitos secos, em movimentos circulares, tratando desta forma todo o corpo ou apenas as pernas. A escovação melhora a circulação sanguínea, esfolia a epiderme, refresca a pele, estimula o fluxo linfático, elimina a estagnação. É um método muito bom e barato para se livrar de borbulhas e celulite.

Coxas bonitas e bem preparadas

As coxas são definitivamente mais problemáticas do que os joelhos ou os vitelos em termos de mantê-los em condições satisfatórias. Eles estão onde a celulite é mais visível e a pele é mais delicada, então todos os pecados de depilação assumem uma forma elevada. Erupções, borbulhas, folículos inflamados-certamente que todas as mulheres lidam com elas de vez em quando.

A fim de melhorar o aspecto das coxas, é necessário cuidar de sua pele com esfoliação regular e hidratação, influenciar a drenagem linfática através de massagens e também exercício. Para estrias e inflamação, use óleos corporais-amêndoas doces, sementes de ameixa, coco, primrose noturna.

Actividade física para belas pernas

Não há pernas finas e pele firme sem exercício. O exercício Cardio é melhor para a sua aparência e condição, fortalecendo as pernas e queimar gordura da coxa. Você deve fazer exercício três vezes por semana, alternando o treinamento de cardio com alongamentos, pilates ou yoga. Além do exercício regular, é aconselhável andar muito e não evitar escadas.

Pele nas pernas

Varicoses – não só um problema estético

O aparecimento de varizes afecta seriamente e por vezes irreversivelmente as pernas. As veias varicosas são, em primeiro lugar, um problema geral de saúde, o que cria não só problemas estéticos.
Se as veias varicosas ocorrem em nossa família, e nós notamos seus primeiros sintomas na forma de comumente chamado de “veias aranha”, vale a pena começar a evitá-los. A prevenção das veias varicosas baseia-se principalmente na actividade física, mantendo o peso adequado e melhorando a circulação nos membros inferiores.

Banho nutritivo e hidratante para as pernas

Para dar às suas pernas um spa nutritivo, tudo o que você realmente precisa fazer é tomar um banho. Passar 20-30 minutos em água quente com aditivos irá relaxar todo o seu corpo, enquanto a pele nas suas pernas vai hidratar, amaciar e firmar durante este tempo. A que devo prestar atenção antes de tomar banho? A água na banheira não deve ser quente, e em vez de uma loção banho clássico você deve usar um com ingredientes naturais, que não vai secar a pele.

Vamos também cuidar de aditivos-ervas, óleo ou floral. Você pode derramar uma decocção de suas ervas favoritas ou vinagre de ervas mais concentrado no banho. Aqui, recomendamos especialmente os preparativos de calendula, wolf’s bane, comfrey, nettle, yarrow e field horsetail. Estas ervas regeneram a pele, eliminam estrias e cicatrizes, tornam a pele mais elástica e melhoram a circulação sanguínea nas pernas. Você também pode adicionar leite, pétalas de rosa, extrato de linhaça e óleos vegetais com a adição de óleos essenciais para o banho.


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