Szorstkie pięty – przygotuj domowy peeling do stóp

szorstkie-piety.jpg

Piękne, zadbane stopy są sexy. Z wiekiem coraz trudniej jednak zachować ich pierwotną gładkość. Skóra pęka, wysusza się, rogowacieje. Bez regularnych zabiegów pielęgnacyjnych nie sposób cieszyć się gładkimi stopami. Konieczne jest robienie peelingu co jakiś czas.

Wrażliwe, szorstkie pięty

Stopy utrzymują na sobie ciężar całego ciała. Muszą znosić ucisk niewygodnych butów, pocą się w skarpetach i puchną od gorąca. Są bardzo wrażliwe na warunki atmosferyczne. Łuszczą się i pękają, co nie wygląda zbyt dobrze. W odróżnieniu od innych części ciała nie mają gruczołów łojowych, dlatego łatwo się przesuszają. Szczególnie wrażliwe są pięty, na których uporczywie pojawiają się twarde zgrubienia.

Aby zapobiec defektom, od czasu do czasu warto robić odżywcze peelingi, które pozwalają pozbyć się martwego naskórka, a oprócz tego nawilżają i natłuszczają przesuszone stopy. Takie zabiegi nie wymagają wielkich nakładów pieniędzy ani czasu, a zauważalnie poprawiają wygląd zaniedbanych stóp. W tym artykule podpowiemy Wam, jak poprawnie wykonać domowy peeling.

Jak dbać o stopy?

Jeśli stopy łatwo się przesuszają, a skóra łuszczy się i pęka, wskazane jest natłuszczanie ich co najmniej raz dziennie. Możesz to robić przy użyciu gotowych maseczek i kremów, ewentualnie maści z witaminą A+E. Trwały efekt dają też regularne, cotygodniowe kąpiele dla stóp. Ważne, aby woda była letnia, z dodatkiem oliwy z oliwek.

Po kąpieli zrób peeling. Poświęć szczególną uwagę miejscom, w którym skóra jest grubsza, zwłaszcza piętom. Słabiej i krócej masuj skórę w okolicy kostek. Następnie natłuść stopy maścią nawilżającą i załóż cienkie skarpety z bawełny, aby maść mogła się szybko wchłonąć. Cotygodniowy peeling daje widoczne efekty: skóra stopniowo się zmiękcza, a kiedy nabierze elastyczności, nie trzeba już używać tarki ani pumeksu.

Jak zrobić kawowy peeling do stóp?

Będziesz potrzebować:

  • 2 łyżek zmielonej kawy,
  • 1 łyżki oliwy z oliwek,
  • 1 łyżeczki soku z cytryny.

Zmieloną kawę wsyp do głębokiego naczynia, np. miski. Do kawy dodaj oliwę oraz sok z cytryny. Wymieszaj wszystko tak, aby uzyskać jednolitą masę. Gotowe! Teraz wystarczy, że przygotowaną mazią posmarujesz stopy (najlepiej po ciepłej kąpieli). Dłużej i mocniej wcieraj peeling w pięty, a po kilku minutach spłucz go letnią wodą.

szorstkie pięty

Jak zrobić orzechowy peeling do stóp?

Będziesz potrzebować:

  • 1 łyżki euceryny,
  • 3 łyżeczek zmielonych łupin orzechów włoskich.

Łupiny orzechów należy dobrze zmielić, np. w młynku do kawy. Przesyp uzyskaną miazgę do miseczki, dodaj eucerynę i wymieszaj. Przed nałożeniem tak przygotowanego peelingu umyj i porządnie osusz stopy, a po zabiegu spłucz je letnią wodą.

Jak zrobić cukrowy peeling do stóp?

Będziesz potrzebować:

  • 2 łyżek rozgotowanej papki z siemienia lnianego,
  • 1 łyżki białego cukru.

Wymieszaj w misce cukier z nasionami lnu. Jeśli uzyskana konsystencja jest zbyt delikatna dla twoich stóp, cukier biały zamień na gruboziarnisty lub dodaj więcej siemienia lnianego. Papkę z tej rośliny można stosować również jako maskę nawilżającą. Dla uzyskania lepszego efektu owiń stopy folią po natłuszczeniu, włóż skarpety i zostaw na ok. pół godziny. Na koniec opłucz skórę letnią wodą.

Jak zrobić solny peeling do stóp?

Będziesz potrzebować:

  • 2 łyżek soli,
  • 1 kopiastej łyżki oleju kokosowego lub masła shea,
  • 2 kropli olejku z mięty pieprzowej.

Wsyp do miski sól, dodaj olej kokosowy lub masło shea. Olej powinien być miękki, ale nie wolno rozpuszczać go w wodzie, jeśli zależy ci na uzyskaniu optymalnego efektu. Aby stopy przyjemnie pachniały po peelingu, dodaj jeszcze 2 krople olejku miętowego. Wymieszaj dokładnie składniki i nałóż powstałą maź na skórę. Masuj stopy przez kilka minut, a następnie opłucz letnią wodą. Jeśli po opłukaniu wciąż będą tłuste, użyj mydła glicerynowego.

Kiedy nie robić peelingów?

Z peelingami lepiej dać sobie spokój, jeśli skóra stóp jest podrażniona lub reaguje alergicznie na jeden ze składników.
Przeciwwskazaniem do wykonywania cotygodniowych peelingów są również otwarte rany, niezagojone odciski i pęknięcia na piętach. Podrażnienia po peelingu zdarzają się u osób z bardzo wrażliwą skórą stóp, a także u alergików. By się przekonać, czy to reakcja alergiczna, należy zastąpić jeden peeling drugim, o odmiennym składzie. Podrażnienia bywają też następstwem zbyt silnego tarcia.

Regularne peelingi to skuteczne remedium na szorstkie pięty. Nie musisz wydawać pieniędzy na zabiegi kosmetyczne! Przy odrobinie chęci sama przygotujesz dobrej jakości peeling do stóp, dzięki któremu twoja skóra będzie odpowiednio nawilżona i elastyczna.


Alternative products

Wszystko, co chciałbyś wiedzieć o Temiserron Opti. Opinie i opis
Matcha Slim - czy warto kupić? Informacje i recenzje produktu
Czym Jest Flebologia: wyjaśniamy
Dobry Krem Na Grzybicę Stóp: Ranking produktów
Noprevidin - czy warto kupić? Informacje i recenzje produktu