Piel áspera en los talones secos – hacer un exfoliante de pies hecho en casa

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Los pies hermosos y bien cuidados son sexys. Sin embargo, con la edad, se vuelve más y más difícil mantener su suavidad original. La piel se agrieta, se seca y se queratiniza. Es imposible disfrutar de pies lisos sin un cuidado regular. Peeling de vez en cuando es esencial.

Tacones sensibles y ásperos

Tus pies soportan el peso de todo tu cuerpo. Tienen que soportar la presión de los zapatos incómodos, sudar en los calcetines y hincharse del calor. Son muy sensibles a las condiciones climáticas. Se descaman y se agrietan, lo que no se ve bien. A diferencia de otras partes del cuerpo, no tienen glándulas sebáceas, por lo que se secan fácilmente. Los talones son particularmente sensibles y desarrollan inflamaciones duras de forma persistente.

Para prevenir defectos, vale la pena hacer exfoliantes nutritivos de vez en cuando, que le permiten deshacerse de la piel muerta y también hidratar y lubricar los pies secos. Estos tratamientos no requieren mucho dinero o tiempo, y pueden mejorar notablemente la apariencia de los pies descuidados. En este artículo, te mostraremos cómo realizar correctamente un exfoliante casero.

¿Cómo cuidar tus pies?

Si tus pies se secan fácilmente y la piel se pela y se agrieta, es recomendable que los engrases al menos una vez al día. Puede hacer esto usando mascarillas y cremas ya preparadas, o ungüentos con vitamina A+E. Los baños de pies semanales regulares también tienen un efecto duradero. Es importante que el agua esté tibia, con la adición de aceite de oliva.

Después del baño, hacer un exfoliante. Preste especial atención a las áreas donde la piel es más gruesa, especialmente los talones. Masajea la zona del tobillo de forma más ligera y por menos tiempo. Luego aplique crema hidratante en sus pies y use calcetines finos de algodón para que la pomada pueda absorberse rápidamente. La exfoliación semanal tiene un efecto visible: la piel se suaviza gradualmente, y cuando se vuelve flexible, no hay necesidad de usar un rallador o piedra pómez.

Cómo hacer un exfoliante de pies de café?

Usted necesitará:

  • 2 cucharadas de café molido,
  • 1 cucharada de aceite de oliva,
  • 1 cucharadita de jugo de limón.

Vierte el café molido en un plato hondo, como un tazón. Añadir el aceite de oliva y el jugo de limón al café. Mezclar todo hasta que se convierta en una pasta suave. Hecho! Ahora, todo lo que necesita hacer es frotar la mezcla en los pies (preferiblemente después de un baño caliente). Frote el exfoliante más tiempo y con más fuerza en los talones, y después de unos minutos enjuague con agua tibia.

Piel áspera en los talones secos

Cómo hacer un exfoliante de pies de nuez?

Usted necesitará:

  • 1 cucharada de eucerin,
  • 3 cucharaditas de cáscara de nuez molida.

Moler bien las cáscaras de nuez, por ejemplo en un molinillo de café. Verter la pulpa obtenida en un recipiente, añadir eucerin y mezclar. Lave y seque bien los pies antes de aplicar el exfoliante, y enjuague con agua tibia después.

Cómo hacer un exfoliante de azúcar para los pies?

Usted necesitará:

  • 2 cucharadas de lechada de linaza hervida,
  • 1 cucharada de azúcar blanco.

Mezclar el azúcar y las semillas de lino en un bol. Si la consistencia resultante es demasiado suave para sus pies, reemplace el azúcar blanco con azúcar grueso o agregue más linaza. La pulpa también se puede utilizar como una máscara hidratante. Para obtener mejores resultados, envuelva sus pies en papel de aluminio después de engrasar, póngase calcetines y déjelos durante aproximadamente media hora. Finalmente, enjuague su piel con agua tibia.

Cómo hacer un exfoliante de pies de sal?

Usted necesitará:

  • 2 cucharadas de sal,
  • 1 cucharada colmada de aceite de coco o manteca de karité,
  • 2 gotas de aceite de menta.

Vierta la sal en un tazón, agregue el aceite de coco o la mantequilla de karité. El aceite debe ser suave, pero no lo disuelva en agua si desea resultados óptimos. Para que tus pies huelan bien después de frotar, agrega 2 gotas más de aceite de menta. Mezclar bien los ingredientes y aplicar sobre la piel. Masajee sus pies durante unos minutos, luego enjuague con agua tibia. Si todavía están grasosas, use jabón de glicerina.

Cuando no usar exfoliantes?

Si sus pies están irritados o tienen una reacción alérgica a uno de los ingredientes, no se moleste con exfoliantes.
Contraindicación para realizar peeling semanal también son heridas abiertas, callos sin cicatrizar y grietas en los talones. La irritación después de la descamación ocurre en personas con piel de pie muy sensible, así como en personas con alergias. Para saber si se trata de una reacción alérgica, reemplace un exfoliante con otro, con una composición diferente. La irritación también puede resultar de demasiada fricción.

La exfoliación regular es un remedio eficaz para los talones ásperos. ¡No necesitas gastar dinero en tratamientos de belleza! Con un poco de fuerza de voluntad, usted mismo puede preparar un exfoliante de pies de buena calidad, que mantendrá su piel hidratada y flexible.


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