¿Cómo evitar una infección fúngica de los pies?

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El pie de atleta (tiña pedis) es un problema de salud grave, no solo estético. Dificulta la actividad sexual, despierta la vergüenza, y sin tratar cubre más y más áreas de la piel. Es por eso que vale la pena saber cómo evitar la infección, para que no tenga que lidiar con la tiña recurrente más adelante.

Tiña pedis: una afección común y embarazosa

La tiña pedis es muy fácil de contraer. Sólo un contacto físico fugaz con la epidermis exfoliada de alguien. Los visitantes de saunas, piscinas, gimnasios y clubes de fitness, donde a menudo vas descalzo, son los más expuestos a la infección. También los atletas están en el grupo de riesgo.

A veces la infección es de corta duración, si el tratamiento se inicia lo suficientemente temprano. Sin embargo, sucede que incluso después del tratamiento, tarde o temprano aparecen lesiones fúngicas en los pies. Por lo tanto, es una molestia, especialmente porque no le permite funcionar normalmente: las áreas infectadas no solo se repelen con su apariencia, sino que también emiten un olor desagradable, que ciertamente no se traduce en un mayor éxito en el ámbito de las relaciones entre hombres y mujeres.

De dónde proviene realmente el pie de atleta, cómo evitar una infección por hongos y cómo tratarla: estas preguntas se responderán en este artículo.

¿Qué causa las infecciones fúngicas?

La causa más común de infección es una infección micótica dermatofita, que ataca no solo la piel sino también las uñas y el cabello: T. rubrum, T. mentagrophytes var. interdigitale, E. fl occosum, Hendersonula toruloidea y Escytadium hyalinum. Las esporas de hongos se reproducen en el suelo, el calzado, el pelo de los animales, los puestos de ducha o las alfombras. El contacto con esporas por sí solo, por arriesgado que sea, no es suficiente para el desarrollo del pie de atleta. También son necesarias condiciones adecuadas: calor y humedad. El desarrollo del hongo también es favorable:

  • falta de higiene o, por el contrario, excesiva higiene de los pies (especialmente abrasión demasiado frecuente de la capa más externa de la epidermis),
  • uso de zapatos de otras personas o zapatos sin ventilación (especialmente en verano),
  • diabetes,
  • sudoración excesiva de los pies,
  • trastornos del sistema inmunológico,
  • ingesta prolongada de antibióticos,
  • vejez,
  • caminar descalzo en lugares públicos como saunas, piscinas, gimnasios o baños de hotel,
  • trastornos de la circulación periférica,
  • uso de preparados anticancerosos y preparados que interfieran con la actividad del sistema inmunitario,
  • la búsqueda de una profesión que promueve la sudoración del pie, por ejemplo, la minería,
  • tensión excesiva en las piernas.

¿Se puede confundir la tiña pedis con cualquier otra enfermedad?

Sí, así que en caso de cualquier duda, si estamos tratando con tiña, debemos consultar a un médico. Los diagnósticos realizados de manera confiable permitirán excluir otras enfermedades, que también causan cambios en la piel de los pies. Una visita a un especialista es aconsejable cuando, después de observar los primeros cambios y aplicar ungüento antifúngico por su cuenta, los síntomas no desaparecen.

El éxito del tratamiento depende en gran medida de cuán temprano se inicie y de si el diagnóstico fue correcto. Además, es importante identificar la fuente de la infección, para no exponerse nuevamente a los gérmenes fúngicos.

Cómo evitar una infección fúngica

¿Cómo evito el pie de atleta?

La temporada de verano favorece las infecciones fúngicas como ninguna otra época del año. Los paseos sin preocupaciones en la playa, el uso de piscinas públicas, así como el uso de zapatos o calcetines hechos de materiales no naturales pueden contribuir al desarrollo del pie de atleta y los hongos en las uñas. Para evitar cambios desfigurantes en la piel, vale la pena tomar los siguientes consejos al corazón.

  • No le prestes tus zapatos a nadie. No te pruebes los zapatos de otras personas.
  • Use chanclas en la piscina, gimnasio, sauna o gimnasio.
  • No use esponjas, toallas, piedras pómez o herramientas de pedicura de otra persona.
  • Use un salón de belleza de buena reputación donde se sigan las reglas de higiene y se desinfecten los instrumentos después de cada cliente.
  • Use calcetines y zapatos hechos de materiales naturales. Evite los llamados zapatos textiles en caucho,como zapatillas y zapatillas.
  • No vayas descalzo en lugares públicos.
  • Use preparaciones para prevenir la transpiración del pie.

Cómo tratar la tiña pedis?

Si tienes una infección y las primeras lesiones aparecen en la piel, lo mejor es aplicar una pomada especial inmediatamente. Hay muchas preparaciones antifúngicas de venta libre disponibles en las farmacias. Lo peor que puedes hacer es ignorar el problema, esperando que “se cure a sí mismo”. El pie de atleta no tratado se desarrolla muy rápidamente y se hace cargo de áreas cada vez más grandes de la piel. También puede atacar las uñas, lo que es aún más difícil de curar.

En la gran mayoría de los casos el uso regular de medicamentos antimicóticos baratos trae efectos ya después de dos semanas. Los cambios antiestéticos desaparecen, aunque pueden regresar con el tiempo , en cuyo caso es necesario volver a aplicar la pomada. En caso de infección fúngica particularmente persistente, consulte a un médico.


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