Hud på dine ben. Hvordan man tager sig af?

jak-dbac-o-skore-nog.jpg

Velplejede benhud er hud uden depilatoriske bumser, cellulite eller åreknuder. Grundigt glattet, FAST og fugtet. Tilstanden af benhud afhænger hovedsageligt af, hvordan vi behandler det under depilering, og om vi leverer det mere end bare body lotion.

Depilation-halvdelen af kampen for smukke ben

En af de mest essentielle hudbehandlinger til ben er depilation. Mange kvinder vælger stadig at barbere sig med en barbermaskine, fordi det er hurtigt, smertefrit og billigt. Problemet er, hvor ofte du skal bruge barbermaskinen for at holde dine ben tilfredsstillende glatte. Derfor vælger vi mere permanente behandlinger – laser på skønhedssalonen, hjemme laser (en enhed til hjemmet hår photoepilation), voksning eller epilator hårfjerning. Uanset hvilken løsning du vælger, husk at huden på dine ben skal være forberedt på epilering.

Skrub hele overfladen af dine ben lidt på forhånd. Dette vil løfte hårene, hvilket gør dem lettere at fjerne og vil også eksfoliere død hud for at reducere risikoen for indgroede hår og betændelse i hårsækkene. Det afhænger af typen af depilation, når det er bedst at gøre skrælningen. I tilfælde af professionel laser skal du allerede forberede et par uger i forvejen.

Desuden er epidermis eksfoliering også nødvendig efter depilering, når huden har hvilet. Det er bedst at gøre dette 1-2 gange om ugen ved hjælp af en skrubbe, sukkerbaseret skrubbe, kaffeskrubbe eller en apotekskrubbe efter eget valg. Efter hver behandling skal du anvende en creme på huden på dine ben. En tyk og koncentreret, hvis du vil undgå tørhed og irritation efter epilering, og en lotion efter badning vil gøre.

Daglig handske eller børste massage

I stedet for eller i tillæg til skrubning er det en god ide at i det mindste lejlighedsvis nå frem til en kropsbørste eller handske. Massage og børstning skal udføres tørt, i cirkulære bevægelser, behandle på denne måde hele kroppen eller bare benene. Børstning forbedrer blodcirkulationen, e .folierer epidermis, opfrisker huden, stimulerer lymfestrømmen, eliminerer stagnation. Det er en meget god og billig metode til at slippe af med bumser og cellulite.

Smukke og velplejede lår

Lår er bestemt mere problematiske end knæ eller kalve med hensyn til at holde dem i tilfredsstillende stand. De er hvor cellulite er mest synlig, og huden er mere delikat, så alle synder depilation tage på en forhøjet form. Udslæt, bumser, betændte follikler – sikkert behandler hver kvinde dem fra tid til anden.

For at forbedre lårets udseende er det nødvendigt at tage sig af deres hud med regelmæssig eksfoliering og fugtgivende, påvirke lymfatisk dræning gennem massage og også motion. For strækmærker og betændelse, brug kropsolier – sød mandel, blommefrø, kokosnød, aften primrose.

Fysisk aktivitet for smukke ben

Der er ingen slanke ben og fast hud uden motion. Cardio øvelse er bedst for deres udseende og tilstand, styrke benene og brændende lårfedt. Du bør udøve tre gange om ugen, vekslende cardio træning med stretching, pilates eller yoga. Ud over regelmæssig motion er det tilrådeligt at gå meget og undgå trapper.

Hud på dine ben

Varicoser – ikke kun et æstetisk problem

Udseendet af åreknuder alvorligt og undertiden irreversibelt påvirker benene. Åreknuder er først og fremmest et generelt sundhedsproblem, hvilket ikke kun skaber æstetiske problemer.
Hvis åreknuder forekommer i vores familie, og vi bemærker deres første symptomer i form af almindeligt kaldet “edderkopper”, er det værd at begynde at forhindre dem. Forebyggelse af åreknuder er hovedsageligt baseret på fysisk aktivitet, opretholdelse af passende vægt og forbedring af cirkulationen i underekstremiteterne.

Nærende og fugtgivende bad til benene

For at give dine ben et nærende hjem spa, alt hvad du virkelig skal gøre er at tage et bad. Brug af 20-30 minutter i varmt vand med tilsætningsstoffer vil slappe af hele din krop, mens huden på dine ben vil fugte, blødgøre og fast i løbet af denne tid. Hvad skal jeg være opmærksom på, før jeg tager et bad? Vandet i badekarret bør ikke være varmt, og i stedet for en klassisk badekrem skal du bruge en med naturlige ingredienser, som ikke tørrer huden ud.

Lad os også passe på tilsætningsstoffer – urte, olie eller blomster. Du kan hælde en afkogning af dine yndlingsurter eller mere koncentreret urteeddike i badet. Her anbefaler vi især præparater fra calendula, ulvens bane, comfrey, nælde, yarro.og felthestetail. Disse urter regenererer huden, eliminerer strækmærker og ar, gør huden mere elastisk og forbedrer blodcirkulationen i benene. Du kan også tilføje mælk, rosenblade, hørfrøekstrakt og planteolier med tilsætning af æteriske olier til badet.


Alternative products

Chevelo Shampoo - Vi tjekker brugeranmeldelser
Brystcreme: hvilken vil være den bedste? bryst opstrammende
Demaliss Serum løsning af dine problemer Meninger og anmeldelser
Hvordan Man Tager Sig Af Bryster: udseende af bryster
Carattia Cream - er det værd? Oplysninger og anmeldelser Danmark