Brystpleje – hvordan man tager sig af bryster

pielegnacja-biustu-jak-dbac-o-piersi.jpg

Det er utroligt, hvor mange kvinder behandler deres bryster med forsømmelse. Vi glemmer at passe på vores bryster med passende cremer, vi bærer dårligt passende bh’ er, vi bruger sjældent massage og opstrammende behandlinger. Det er på tide at ændre det og lære at tage ordentlig pleje af sundhed og udseende af dine bryster.

Hvad påvirker udseendet og tilstanden af kvinders bryster?

Bryst er en af de mest delikate dele af den kvindelige krop, følsom og modtagelig for alle former for ændringer og påvirkning af eksterne faktorer.
Deres udseende og hudtilstand kan forværres for eksempel ved dårlig kost, manglende pleje, dårligt passende bh, rygning og alkohol, overdreven udsættelse for sollys og endda ved at sove i en ugunstig position for brysterne. Udsving i vægt og graviditet har også en betydelig indflydelse på udseendet af bryster.

Unge bryster viser normalt endnu ikke virkningerne af kostfejl eller overdreven solbadning. De kan dog være synlige allerede i en alder af 30 år, når huden gradvist mister sin elasticitet, og bryster er mere modtagelige for hormonelle ændringer og aldringsprocesser eller O .idativ stress.

Bh ‘ en betyder noget

Kvinder lærer stadig, hvordan man vælger den rigtige bh. Samtidig gør de mange fejl, som bedre korrigeres på forhånd. Den mest almindelige er at vælge den forkerte kopstørrelse, normalt for lille. En anden køber bløde bh ‘ er uden bøjle, i den tro at sådanne modeller er tættere på kroppen og mere “naturlige”.

Desuden vælger damer ofte BH ‘ er med for tynde skulderstropper, som ikke understøtter Store bryster korrekt. Hvis vi har problemer med at vælge størrelse og Type BH alene, kan vi bede en bh-passende specialist om hjælp, som skal findes i enhver selvrespektende Lingeri-salon. Eksperten vil også forklare, hvordan man skal bære en bh korrekt og undgå sådanne fejl som forkortelse af stropper eller fastgørelse af bh ‘ en for løst.

Når vi sætter bh Tilbage på hver dag, lad os tænke over, hvorfor vi bærer den. Æstetisk funktion er kun en af flere funktioner, der udføres af denne del af tøjet. En bh er frem for alt at lindre rygsøjlen, forme halsudskæringen og beskytte brysterne.

Kosmetik til bust pleje

Cremer og geler samt serum og olier, som vi anvender på huden på vores bryster, bør vælges specielt til dette formål.
Kosmetik til brystpleje indeholder koncentrerede forbindelser og ekstrakter, der er forskellige fra dem, der findes i kropskosmetik. Deres sammensætning inkluderer, blandt andet, hyaluronsyren, kollagen, coenzym Q10, peptider, silica, alge ekstrakt, nærende vegetabilske olier, E-vitamin og ekstrakter fra planter og urter (fx St. John ‘ s urt, kanel, bukkehorn, hibiscus, salvie, calendula, Asian gardenia eller granatæbler frugt).

Et sådant rigt indhold har til formål at genoprette den beskadigede bustehuds fasthed, det rette niveau af hydrering og struktur. Bust kosmetik regenererer huden, forstør det, genoprette og opretholde passende spænding, hjælpe med at reducere ar (fx efter strækmærker), der beriger huden med antioxidanter, vitaminer og mineraler, vand-bindende aminosyrer og fedtstoffer.
I modsætning til nogle er de ikke kun beregnet til gravide kvinder, postpartum og ammende mødre. Enhver kvinde, der har tabt sig betydeligt eller har udsving i vægt, skal være “bevæbnet” med dem.

hvordan man tager sig af bryster

Kosmetik kan ledsages af børster til massering af brysthuden-blid, men stimulerende blodcirkulation med en foryngende effekt.
Unge kvinders bryster har ikke brug for intensiv pleje; brugen af olivenolie eller almindelig kropscreme er nok for dem.

Bryst styrke øvelser

Kvinders bryster er lavet af kirtel, bindevæv og fedtvæv, så nogle mennesker tror, at motion ikke giver mening her. Men for at forme og udsætte brystet ved hjælp af øvelser kan vi styrke musklerne, der understøtter det – bryst, ryg og arme.

De bedste øvelser til at fastholde brystet er push-ups. Vi kan udføre dem i den klassiske form, med støtte på knæ eller stående, læner sig mod væggen. Vi vil også forme buste praktiserende planke øvelser og strækninger, og alle andre øvelser ved hjælp af håndvægte eller modstand band.

Regelmæssig pleje af dine bryster-Det er det værd!

Et par øjeblikke afsat til bryster hver aften kan have en betydelig indvirkning på vores helbred. Gnider en lotion eller masserer vores bryster for at gøre dem fastere, vi lærer at kende deres struktur og hvordan de ændrer sig gennem menstruationscyklussen. Takket være dette kan vi hurtigt fange farlige ændringer. Daglig pleje af bryster er ikke forfængelighed, men grundlaget for forebyggelse af brystkræft!


Alternative products

Vitaminer Til Håret: bedste multivitamin til hårvækst? Produkt placering
Demaliss Serum løsning af dine problemer Meninger og anmeldelser
Brugerne udtaler sig om Odry Cream. Hvad mener folk om den?
Chevelo Shampoo - Vi tjekker brugeranmeldelser